3.0 km | 00:15:33 | 05:09/km日期: 2019-04-14 07:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2844 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'14" / 05'12" / 05'01" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'14") | 1005 / 1005 | 179 / 106 |
| 2 | | 05'11" (+00'12") | 1002 / 2007 | 183 / 105 |
| 3 | | 04'59" | 1003 / 3011 | 185 / 107 |
| 4 | | 06'02" (+01'03") | 13 / 3025 | 192 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'12" | 00:10'26" |
| 3 | 05'01" | 00:15'27" |
| 3.0 | 07'14" | 00:15'33" |
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