8.7 km | 00:50:53 | 05:51/km日期: 2019-02-17 09:08 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 9076 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'26" / 05'37" / 05'52" / 05'35" / 05'40" / 05'37" / 05'29" / 05'47" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'03") | 1003 / 1003 | 174 / 88 |
| 2 | | 05'36" (+00'08") | 1004 / 2008 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'49" (+00'21") | 1005 / 3013 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1004 / 4017 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1006 / 5023 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 6026 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7026 | 180 / 101 |
| 8 | | 05'48" (+00'20") | 1001 / 8028 | 178 / 96 |
| 9 | | 06'57" (+01'29") | 673 / 8701 | 187 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'37" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'35" | 00:23'30" |
| 5 | 05'40" | 00:29'10" |
| 6 | 05'37" | 00:34'47" |
| 7 | 05'29" | 00:40'16" |
| 8 | 05'47" | 00:46'03" |
| 8.7 | 07'10" | 00:50'53" |
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