8.1 km | 00:47:36 | 05:50/km日期: 2019-03-01 07:41 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8496 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'18" / 05'52" / 05'52" / 05'38" / 05'43" / 05'53" / 05'52" / 06'01" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1007 / 1007 | 173 / 105 |
| 2 | | 06'09" (+00'41") | 1007 / 2015 | 175 / 92 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1006 / 3021 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 4022 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'45" (+00'17") | 1007 / 5030 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 1007 / 6037 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 7038 | 181 / 94 |
| 8 | | 06'08" (+00'40") | 1005 / 8044 | 181 / 89 |
| 9 | | 04'44" | 137 / 8181 | 178 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'52" | 00:11'10" |
| 3 | 05'52" | 00:17'02" |
| 4 | 05'38" | 00:22'40" |
| 5 | 05'43" | 00:28'23" |
| 6 | 05'53" | 00:34'16" |
| 7 | 05'52" | 00:40'08" |
| 8 | 06'01" | 00:46'09" |
| 8.1 | 10'33" | 00:47'36" |
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