Christine Tang 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Tang 雲林
ID 112452

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30.8 km | 04:32:35 | 08:50/km

日期: 2014-05-25 05:07 - 卡路里: 1525 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 08'40" / 07'20" / 07'24" / 07'16" / 07'04" / 07'12" / 06'52" / 18'56" / 07'00" / 06'44" / 08'04" / 06'16" / 08'00" / 06'20" / 06'16" / 16'05" / 09'37" / 06'52" / 10'51" / 06'24" / 21'51" / 06'28" / 10'05" / 06'32" / 12'35" / 17'07" / 07'00" / 07'08" / 08'57" / 03'00" / 03'18" /

雲林

Christine Tang

Andy Tsang, Robert1905 和其他 1 人說推

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好熱喔...

5月累積里程 : 139.78 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃義峯, 威諾和其他 44 人說推

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觀看另 7 則留言

Christine Tang 哪吃不胖啊我肚子肉不消耶!!!! 哪天才可以跟你穿運動內衣跑步阿???!!!!!!!

2014-05-26 11:30 ·

宴茹（瞎跑團）那快練喔……我已經開始練我的肥肚肚了

2014-05-26 12:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'20"	00:16'00"
3	07'24"	00:23'24"
4	07'16"	00:30'40"
5	07'04"	00:37'44"
6	07'12"	00:44'56"
7	06'52"	00:51'48"
8	18'56"	01:10'44"
9	07'00"	01:17'44"
10	06'44"	01:24'28"
11	08'04"	01:32'32"
12	06'16"	01:38'48"
13	08'00"	01:46'48"
14	06'20"	01:53'08"
15	06'16"	01:59'24"
16	16'05"	02:15'29"
17	09'37"	02:25'06"
18	06'52"	02:31'58"
19	10'51"	02:42'49"
20	06'24"	02:49'13"
21	21'51"	03:11'04"
22	06'28"	03:17'32"
23	10'05"	03:27'37"
24	06'32"	03:34'09"
25	12'35"	03:46'44"
26	17'07"	04:03'51"
27	07'00"	04:10'51"
28	07'08"	04:17'59"
29	08'57"	04:26'56"
30	03'00"	04:29'56"
30.8	03'17"	04:32'35"

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