10.2 km | 01:12:56 | 07:10/km日期: 2019-04-13 10:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'16" / 05'51" / 05'43" / 05'56" / 05'53" / 07'04" / 05'55" / 09'25" / 07'55" / 12'37" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'37" (+06'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'28" (+09'45") | 175 / 10175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
88.55 km 
adidas pureboost 累積 :
1305.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'51" | 00:11'07" |
| 3 | 05'43" | 00:16'50" |
| 4 | 05'56" | 00:22'46" |
| 5 | 05'53" | 00:28'39" |
| 6 | 07'04" | 00:35'43" |
| 7 | 05'55" | 00:41'38" |
| 8 | 09'25" | 00:51'03" |
| 9 | 07'55" | 00:58'58" |
| 10 | 12'37" | 01:11'35" |
| 10.2 | 15'26" | 01:14'18" |
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