Vivian Lu 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Lu 台北市
ID 337400

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10.6 km | 01:16:44 | 07:14/km

日期: 2019-04-14 06:00 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'31" / 06'48" / 06'59" / 06'51" / 06'51" / 07'05" / 06'45" / 07'02" / 06'40" / 06'28" / 07'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 34.03 km

under armpit HOVR SNOIC 累積 : 101.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	06'48"	00:17'19"
3	06'59"	00:24'18"
4	06'51"	00:31'09"
5	06'51"	00:38'00"
6	07'05"	00:45'05"
7	06'45"	00:51'50"
8	07'02"	00:58'52"
9	06'40"	01:05'32"
10	06'28"	01:12'00"
10.6	07'57"	01:16'46"

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