3.4 km | 00:36:21 | 10:47/km日期: 2019-04-12 18:13 - 平均心率: 121 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'21" / 11'07" / 11'15" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+01'02") | 371 / 3371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 11'07" | 00:22'28" |
| 3 | 11'15" | 00:33'43" |
| 3.4 | 10'57" | 00:37'47" |
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