8.0 km | 00:42:05 | 05:14/km日期: 2019-04-12 19:50 - 平均心率: 176 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 05'13" / 05'15" / 05'04" / 05'08" / 05'21" / 05'17" / 05'15" / 05'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'41") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'15" | 00:10'28" |
| 3 | 05'04" | 00:15'32" |
| 4 | 05'08" | 00:20'40" |
| 5 | 05'21" | 00:26'01" |
| 6 | 05'17" | 00:31'18" |
| 7 | 05'15" | 00:36'33" |
| 8 | 05'22" | 00:41'55" |
| 8.0 | 05'49" | 00:42'05" |
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