5.7 km | 00:51:17 | 08:56/km日期: 2019-04-09 18:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'29" / 07'49" / 11'13" / 08'34" / 10'27" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'43") | 733 / 5733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'49" | 00:14'18" |
| 3 | 11'13" | 00:25'31" |
| 4 | 08'34" | 00:34'05" |
| 5 | 10'27" | 00:44'32" |
| 5.7 | 09'11" | 00:51'17" |
留言 
