Chihwei Chen 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chihwei Chen 基隆
ID 379338

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5.7 km | 00:37:03 | 06:32/km

日期: 2019-04-10 21:45 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'47" / 05'54" / 06'16" / 06'02" / 06'01" / 06'30" / 00'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

05'40"

1221 / 1221

2

06'18"

(13'14")

06'06" (+00'26")

1030 / 2252

3

06'16"

(19'30")

06'15" (+00'35")

1001 / 3253

4

06'17"

(25'47")

05'56" (+00'16")

1056 / 4309

5

07'14"

(33'01")

06'35" (+00'55")

1097 / 5406

6

03'53"

(36'54")

05'51" (+00'11")

662 / 6069

南嵌溪

4月累積里程 : 161.13 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'54"	00:11'41"
3	06'16"	00:17'57"
4	06'02"	00:23'59"
5	06'01"	00:30'00"
6	06'30"	00:36'30"
5.7	-1'-18"	00:36'54"

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