8.9 km | 01:00:01 | 06:46/km日期: 2019-04-11 14:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'50" / 06'24" / 07'40" / 06'46" / 06'59" / 07'01" / 06'55" / 07'28" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'43" (+00'04") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'59" (+00'20") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'45" (+00'06") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'34" | 868 / 8868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'24" | 00:13'14" |
| 3 | 07'40" | 00:20'54" |
| 4 | 06'46" | 00:27'40" |
| 5 | 06'59" | 00:34'39" |
| 6 | 07'01" | 00:41'40" |
| 7 | 06'55" | 00:48'35" |
| 8 | 07'28" | 00:56'03" |
| 8.9 | 07'27" | 01:02'32" |
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