朱朱宗 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

朱朱宗高雄
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7.4 km | 00:49:35 | 06:44/km

日期: 2019-04-02 21:56 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'08" / 07'02" / 06'25" / 05'35" / 07'23" / 06'01" / 08'14" / 05'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林富田, 明镜止水和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'02"	00:14'10"
3	06'25"	00:20'35"
4	05'35"	00:26'10"
5	07'23"	00:33'33"
6	06'01"	00:39'34"
7	08'14"	00:47'48"
7.4	05'12"	00:49'40"

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朋友動態

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