6.6 km | 00:42:30 | 06:26/km日期: 2019-03-21 19:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'33" / 07'04" / 07'00" / 06'48" / 06'37" / 05'12" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'04" | 00:14'37" |
| 3 | 07'00" | 00:21'37" |
| 4 | 06'48" | 00:28'25" |
| 5 | 06'37" | 00:35'02" |
| 6 | 05'12" | 00:40'14" |
| 6.6 | 03'56" | 00:42'36" |
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