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    きんちゃん 基隆
    ID 425498
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    きんちゃん
    2.1 km | 00:13:40 | 06:30/km
    日期: 2019-04-09 19:01 - 平均心率: 113 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 06'43" / 06'19" / 06'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'43"  (06'43")
    		06'43" (+00'25")1000 / 1000
    2
    06'18"  (13'02")
    		06'18"1000 / 2000
    3
    00'38"  (13'40")
    		06'18"102 / 2102
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區101~12365~79%
    2:M馬拉松配速區123~13879~89%
    3:T乳酸耐力區138~14389~92%
    4:A無氧耐力區143~15292~97.5%
    5:I最大耗氧區152~15697.5~100%
    最大心率為156 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 241.00 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 104~ 136


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'43"00:06'43"
    206'19"00:13'02"
    2.106'21"00:13'41"

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