5.4 km | 00:44:53 | 08:19/km日期: 2019-04-07 17:48 - 平均心率: 122 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'07" / 08'20" / 08'08" / 08'21" / 07'55" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 390 / 5390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'20" | 00:17'27" |
| 3 | 08'08" | 00:25'35" |
| 4 | 08'21" | 00:33'56" |
| 5 | 07'55" | 00:41'51" |
| 5.4 | 07'48" | 00:44'54" |
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