6.0 km | 00:43:11 | 07:10/km日期: 2019-04-05 09:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'58" / 06'39" / 06'45" / 07'46" / 07'35" / 07'21" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'24") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'39" | 00:13'37" |
| 3 | 06'45" | 00:20'22" |
| 4 | 07'46" | 00:28'08" |
| 5 | 07'35" | 00:35'43" |
| 6 | 07'21" | 00:43'04" |
| 6.0 | 07'22" | 00:43'11" |
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