13.6 km | 01:14:31 | 05:28/km日期: 2019-04-07 16:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 14050 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'48" / 05'30" / 05'32" / 05'33" / 05'28" / 05'26" / 05'24" / 05'27" / 05'21" / 05'19" / 05'17" / 05'28" / 05'24" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'31") | 1003 / 1003 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'29" (+00'13") | 1002 / 2006 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1004 / 3011 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1006 / 4017 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1001 / 5019 | 189 / 97 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1007 / 6026 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1006 / 7032 | 190 / 97 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 8032 | 188 / 98 |
| 9 | | 05'21" (+00'05") | 1007 / 9040 | 190 / 98 |
| 10 | | 05'16" | 1008 / 10048 | 189 / 100 |
| 11 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 11048 | 189 / 99 |
| 12 | | 05'25" (+00'09") | 1006 / 12055 | 189 / 97 |
| 13 | | 05'22" (+00'06") | 1004 / 13059 | 188 / 98 |
| 14 | | 05'36" (+00'20") | 623 / 13683 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
260.10 km 
母子鱷魚Y拖 3代 黃 累積 :
696.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'30" | 00:11'18" |
| 3 | 05'32" | 00:16'50" |
| 4 | 05'33" | 00:22'23" |
| 5 | 05'28" | 00:27'51" |
| 6 | 05'26" | 00:33'17" |
| 7 | 05'24" | 00:38'41" |
| 8 | 05'27" | 00:44'08" |
| 9 | 05'21" | 00:49'29" |
| 10 | 05'19" | 00:54'48" |
| 11 | 05'17" | 01:00'05" |
| 12 | 05'28" | 01:05'33" |
| 13 | 05'24" | 01:10'57" |
| 13.6 | 05'43" | 01:14'31" |
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