10.1 km | 01:13:16 | 07:15/km日期: 2019-04-07 21:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'20" / 05'28" / 06'20" / 07'15" / 07'52" / 08'08" / 07'48" / 07'52" / 07'49" / 07'45" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+02'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+02'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+01'04") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.15 km 
SKECHERS Strada 累積 :
2382.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'28" | 00:11'48" |
| 3 | 06'20" | 00:18'08" |
| 4 | 07'15" | 00:25'23" |
| 5 | 07'52" | 00:33'15" |
| 6 | 08'08" | 00:41'23" |
| 7 | 07'48" | 00:49'11" |
| 8 | 07'52" | 00:57'03" |
| 9 | 07'49" | 01:04'52" |
| 10 | 07'45" | 01:12'37" |
| 10.1 | 06'30" | 01:13'16" |
展開計圈分析
留言 
