葉衣洺 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

葉衣洺基隆
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2.6 km | 00:18:24 | 06:59/km

日期: 2019-04-08 06:40 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 02'48" / 02'13" / 02'59" / 02'27" / 12'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 474.78 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'48"	00:02'48"
2	02'13"	00:05'01"
3	02'59"	00:08'00"
4	02'27"	00:10'27"
2.6	-5'-49"	00:18'26"

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