caterlanse 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.7 km | 01:07:16 | 06:17/km

日期: 2014-05-23 21:24 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'41" / 06'21" / 06'11" / 06'08" / 06'35" / 06'14" / 06'09" / 06'14" / 06'16" / 06'13" / 06'08" /

5月累積里程 : 401.38 km

XT 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Y谷和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'21"	00:13'02"
3	06'11"	00:19'13"
4	06'08"	00:25'21"
5	06'35"	00:31'56"
6	06'14"	00:38'10"
7	06'09"	00:44'19"
8	06'14"	00:50'33"
9	06'16"	00:56'49"
10	06'13"	01:03'02"
10.7	06'08"	01:07'16"

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