林淑芬 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林淑芬基隆
ID 421026

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10.0 km | 01:27:31 | 08:43/km

日期: 2019-03-01 06:06 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 08'20" / 08'23" / 08'45" / 09'51" / 09'27" / 10'23" / 08'59" / 07'57" / 07'08" / 07'59" / 11'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

けいい, Yen Yen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'23"	00:16'43"
3	08'45"	00:25'28"
4	09'51"	00:35'19"
5	09'27"	00:44'46"
6	10'23"	00:55'09"
7	08'59"	01:04'08"
8	07'57"	01:12'05"
9	07'08"	01:19'13"
10	07'59"	01:27'12"
10.0	10'04"	01:27'32"

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