7.0 km | 00:49:24 | 07:02/km日期: 2019-04-04 14:51 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'55" / 06'28" / 06'13" / 06'28" / 09'24" / 08'09" / 09'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'28" | 00:14'23" |
| 3 | 06'13" | 00:20'36" |
| 4 | 06'28" | 00:27'04" |
| 5 | 09'24" | 00:36'28" |
| 6 | 08'09" | 00:44'37" |
| 7 | 09'55" | 00:54'32" |
| 7.0 | 06'01" | 00:54'38" |
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