6.0 km | 01:03:51 | 10:35/km日期: 2019-04-05 16:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 11'05" / 10'25" / 10'57" / 10'44" / 10'10" / 10'07" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 10'25" | 00:21'30" |
| 3 | 10'57" | 00:32'27" |
| 4 | 10'44" | 00:43'11" |
| 5 | 10'10" | 00:53'21" |
| 6 | 10'07" | 01:03'28" |
| 6.0 | 09'39" | 01:03'46" |
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