Yu Tang Huang 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Tang Huang 基隆
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9.2 km | 01:18:02 | 08:27/km

日期: 2019-03-31 07:41 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'17" / 06'31" / 11'42" / 08'03" / 08'16" / 08'56" / 07'27" / 09'25" / 08'43" / 07'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 9.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'31"	00:13'48"
3	11'42"	00:25'30"
4	08'03"	00:33'33"
5	08'16"	00:41'49"
6	08'56"	00:50'45"
7	07'27"	00:58'12"
8	09'25"	01:07'37"
9	08'43"	01:16'20"
9.2	07'24"	01:18'04"

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