4.2 km | 00:45:46 | 10:51/km日期: 2019-04-03 17:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 9998 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 11'06" / 11'12" / 11'15" / 11'34" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'06" | 1000 / 1000 | 220 / 40 |
| 2 | | 11'08" (+00'02") | 1004 / 2004 | 221 / 40 |
| 3 | | 11'12" (+00'06") | 1002 / 3007 | 222 / 40 |
| 4 | | 11'33" (+00'27") | 1000 / 4008 | 218 / 39 |
| 5 | | 02'55" | 217 / 4225 | 66 / 516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 11'12" | 00:22'18" |
| 3 | 11'15" | 00:33'33" |
| 4 | 11'34" | 00:45'07" |
| 4.2 | 02'59" | 00:45'46" |
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