小白 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

小白台中
ID 212463

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3.1 km | 00:36:39 | 11:42/km

日期: 2019-04-03 18:01 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'57" / 13'07" / 08'59" / 02'09" / 00'01" / 00'02" / 00'02" / 10'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 277.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何國峰和小康輕鬆跑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	13'07"	00:24'04"
3	08'59"	00:33'03"
4	02'09"	00:35'12"
5	00'01"	00:35'13"
6	00'02"	00:35'15"
7	00'02"	00:35'17"
3.3	00'-22"	00:36'41"

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