3.6 km | 00:40:02 | 11:07/km日期: 2019-04-03 06:15 - 平均心率: 96 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'10" / 22'55" / 10'03" / 19'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+05'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+04'56") | 599 / 3599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 22'55" | 00:31'05" |
| 3 | 10'03" | 00:41'08" |
| 3.6 | 19'33" | 00:52'52" |
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