5.0 km | 00:19:04 | 03:46/km日期: 2019-04-02 20:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 3418 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 147 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 03'48" / 03'52" / 03'45" / 03'48" / 03'40" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'47" (+00'07") | 1005 / 1005 | 178 / 147 |
| 2 | | 03'50" (+00'10") | 1005 / 2011 | 178 / 145 |
| 3 | | 03'45" (+00'05") | 1011 / 3023 | 180 / 147 |
| 4 | | 03'43" (+00'03") | 1007 / 4030 | 179 / 149 |
| 5 | | 03'40" | 1005 / 5035 | 179 / 151 |
| 6 | | 03'03" | 43 / 5079 | 180 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.39 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4175.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'52" | 00:07'40" |
| 3 | 03'45" | 00:11'25" |
| 4 | 03'48" | 00:15'13" |
| 5 | 03'40" | 00:18'53" |
| 5.0 | 04'11" | 00:19'04" |
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