黃政峰 2019/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃政峰高雄
ID 299404

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6.5 km | 00:38:40 | 05:59/km

日期: 2019-04-01 16:19 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'45" / 05'53" / 05'53" / 06'03" / 06'09" / 05'58" / 05'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 114.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'53"	00:11'38"
3	05'53"	00:17'31"
4	06'03"	00:23'34"
5	06'09"	00:29'43"
6	05'58"	00:35'41"
6.4	05'38"	00:38'13"

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