9.1 km | 01:21:39 | 08:58/km日期: 2019-03-31 07:39 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 14234 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'22" / 08'37" / 09'11" / 08'39" / 08'31" / 08'57" / 08'15" / 07'26" / 07'29" / 60'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 295.56 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'37" | 00:16'59" |
| 3 | 09'11" | 00:26'10" |
| 4 | 08'39" | 00:34'49" |
| 5 | 08'31" | 00:43'20" |
| 6 | 08'57" | 00:52'17" |
| 7 | 08'15" | 01:00'32" |
| 8 | 07'26" | 01:07'58" |
| 9 | 07'29" | 01:15'27" |
| 9.1 | 59'47" | 01:21'39" |
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