7.2 km | 00:50:43 | 07:04/km日期: 2019-03-31 08:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 06'10" / 07'31" / 06'53" / 06'38" / 08'03" / 07'34" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+01'59") | 171 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
9.96 km 
Y拖 4號 累積 :
1171.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'10" | 00:12'41" |
| 3 | 07'31" | 00:20'12" |
| 4 | 06'53" | 00:27'05" |
| 5 | 06'38" | 00:33'43" |
| 6 | 08'03" | 00:41'46" |
| 7 | 07'34" | 00:49'20" |
| 7.2 | 08'04" | 00:50'43" |
留言 
展開計圈分析
