Chi_Rong_Chang 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chi_Rong_Chang 彰化
ID 4257

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5.0 km | 00:28:45 | 05:43/km

日期: 2014-05-22 17:31 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 雨 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'57" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'51" / 03'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 250.77 km

New Balance CM1500 B 累積 : 605.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Stanely, 阮思兆和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'36"	00:11'33"
3	05'36"	00:17'09"
4	05'40"	00:22'49"
5	05'51"	00:28'40"
5.0	02'43"	00:28'44"

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