5.0 km | 00:51:17 | 10:14/km日期: 2019-03-29 17:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'07" / 09'53" / 10'11" / 10'15" / 10'43" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'40" (+09'48") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 09'53" | 00:20'00" |
| 3 | 10'11" | 00:30'11" |
| 4 | 10'15" | 00:40'26" |
| 5 | 10'43" | 00:51'09" |
| 5.0 | 19'59" | 00:51'20" |
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