9.1 km | 01:12:52 | 08:00/km日期: 2019-03-27 15:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'59" / 08'49" / 06'54" / 07'16" / 07'36" / 12'11" / 08'07" / 07'54" / 07'51" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+01'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'38" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'32" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'40" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'05" (+00'33") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'51" (+00'19") | 1047 / 9093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'49" | 00:18'48" |
| 3 | 06'54" | 00:25'42" |
| 4 | 07'16" | 00:32'58" |
| 5 | 07'36" | 00:40'34" |
| 6 | 12'11" | 00:52'45" |
| 7 | 08'07" | 01:00'52" |
| 8 | 07'54" | 01:08'46" |
| 9 | 07'51" | 01:16'37" |
| 9.1 | 07'27" | 01:17'19" |
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