5.0 km | 01:18:33 | 15:41/km日期: 2019-03-24 08:42 - 平均心率: 116 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'57" / 25'49" / 10'25" / 25'14" / 40'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'48" (+15'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'26" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'52" (+06'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 25'49" | 00:35'46" |
| 3 | 10'25" | 00:46'11" |
| 4 | 25'14" | 01:11'25" |
| 5 | 40'16" | 01:51'41" |
| 5.0 | 07'46" | 01:51'43" |
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