7.1 km | 02:11:48 | 18:39/km日期: 2019-03-30 08:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 21'29" / 09'18" / 05'58" / 07'50" / 22'55" / 26'29" / 33'09" / 74'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'28" (+15'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'55" (+16'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'28" (+20'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'08" (+27'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:13'22" (+07'25") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'29" | 00:21'29" |
| 2 | 09'18" | 00:30'47" |
| 3 | 05'58" | 00:36'45" |
| 4 | 07'50" | 00:44'35" |
| 5 | 22'55" | 01:07'30" |
| 6 | 26'29" | 01:33'59" |
| 7 | 33'09" | 02:07'08" |
| 7.1 | 73'20" | 02:11'49" |
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