6.0 km | 00:44:21 | 07:21/km日期: 2019-03-28 18:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'53" / 08'07" / 07'12" / 07'35" / 08'12" / 07'22" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'57") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'07" | 00:15'00" |
| 3 | 07'12" | 00:22'12" |
| 4 | 07'35" | 00:29'47" |
| 5 | 08'12" | 00:37'59" |
| 6 | 07'22" | 00:45'21" |
| 6.0 | 14'49" | 00:45'50" |
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