6.0 km | 00:30:33 | 05:04/km日期: 2019-03-30 07:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'05" / 05'11" / 05'15" / 05'02" / 04'57" / 05'01" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'11" | 00:10'16" |
| 3 | 05'15" | 00:15'31" |
| 4 | 05'02" | 00:20'33" |
| 5 | 04'57" | 00:25'30" |
| 6 | 05'01" | 00:30'31" |
| 6.0 | 04'21" | 00:30'35" |
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