6.0 km | 00:36:28 | 06:03/km日期: 2019-03-27 22:36 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'45" / 05'56" / 05'32" / 05'35" / 05'22" / 07'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'25") | 1008 / 1008 | 166 / 88 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1006 / 2015 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1003 / 3018 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 1002 / 4021 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'21" | 1005 / 5026 | 171 / 108 |
| 6 | | 07'08" (+01'47") | 1001 / 6028 | 185 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'56" | 00:12'41" |
| 3 | 05'32" | 00:18'13" |
| 4 | 05'35" | 00:23'48" |
| 5 | 05'22" | 00:29'10" |
| 6 | 07'06" | 00:36'16" |
| 6.0 | 16'15" | 00:36'28" |
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