csung 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
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7.3 km | 00:46:55 | 06:28/km

日期: 2014-05-19 18:17 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'30" / 06'20" / 06'31" / 06'30" / 06'39" / 06'41" / 06'50" / 07'32" /

5月累積里程 : 148.28 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 2096.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, Weiyen Tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'20"	00:11'50"
3	06'31"	00:18'21"
4	06'30"	00:24'51"
5	06'39"	00:31'30"
6	06'41"	00:38'11"
7	06'50"	00:45'01"
7.2	07'41"	00:46'55"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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