馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chun Kai Wen 高雄
    ID 426376
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chun Kai Wen
    113.6 km | 07:28:14
    日期: 2019-03-24 08:20 - 卡路里: 5820 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
    類型時間里程
    游泳34'26"1.9 km
    T113'58"1.4 km
    單車03:56'38"88.5 km
    T216'26"0.9 km
    跑步02:26'46"20.8 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    游泳
    里程 (100m)配速 (/100m)累計時間
    10002'05"00:02'05"
    20004'15"00:06'20"
    30008'10"00:14'30"
    40010'20"00:24'50"
    50011'11"00:36'01"
    60013'12"00:49'13"
    70014'09"01:03'22"
    80014'57"01:18'19"
    90015'50"01:34'09"
    100020'29"01:54'38"
    110021'36"02:16'14"
    120022'49"02:39'03"
    130024'06"03:03'09"
    140025'00"03:28'09"
    150027'14"03:55'23"
    160028'07"04:23'30"
    170030'02"04:53'32"
    180031'55"05:25'27"
    190032'44"05:58'11"
    192434'26"06:32'37"
    192434'26"07:07'03"

    單車
    里程 (km)配速 (km/hr)累計時間
    122.900:02'37"
    228.100:04'45"
    329.300:06'48"
    425.500:09'09"
    526.900:11'23"
    627.300:13'35"
    730.300:15'34"
    840.400:17'03"
    931.600:18'57"
    1025.500:21'18"
    1130.000:23'18"
    1234.000:25'04"
    1332.100:26'56"
    1430.500:28'54"
    1530.300:30'53"
    1629.500:32'55"
    1732.100:34'47"
    1832.700:36'37"
    1929.000:38'41"
    2024.700:41'07"
    2126.500:43'23"
    2233.000:45'12"
    2336.400:46'51"
    2436.000:48'31"
    2524.800:50'56"
    2631.900:52'49"
    2738.300:54'23"
    2837.500:55'59"
    2938.700:57'32"
    3029.000:59'36"
    3128.601:01'42"
    3222.401:04'23"
    3312.101:09'21"
    3427.501:11'32"
    3546.201:12'50"
    3634.301:14'35"
    3722.501:17'15"
    3818.301:20'32"
    3913.301:25'03"
    4014.901:29'04"
    4141.901:30'30"
    4226.701:32'45"
    4322.501:35'25"
    4423.701:37'57"
    4518.501:41'12"
    4615.201:45'09"
    4715.401:49'03"
    4818.701:52'16"
    4920.801:55'09"
    5020.601:58'04"
    5118.002:01'24"
    5219.502:04'29"
    5316.902:08'02"
    5424.302:10'30"
    5524.002:13'00"
    5620.702:15'54"
    5719.102:19'02"
    5821.302:21'51"
    5919.902:24'52"
    609.002:31'31"
    6122.502:34'11"
    6220.202:37'09"
    6323.102:39'45"
    6424.802:42'10"
    6519.402:45'16"
    6616.502:48'54"
    6710.302:54'42"
    689.103:01'19"
    6911.003:06'45"
    709.303:13'12"
    7114.903:17'13"
    7217.503:20'39"
    7314.403:24'49"
    7415.603:28'40"
    7542.403:30'05"
    7639.603:31'36"
    7736.403:33'15"
    7825.503:35'36"
    7942.903:37'00"
    8040.403:38'29"
    8136.403:40'08"
    8228.603:42'14"
    8335.003:43'57"
    8433.603:45'44"
    8528.603:47'50"
    8629.003:49'54"
    8724.503:52'21"
    8827.703:54'31"
    88.514.903:56'38"

    跑步
    里程 (km)配速 (/km)累計時間
    106'33"00:06'33"
    206'43"00:13'16"
    306'56"00:20'12"
    406'19"00:26'31"
    506'28"00:32'59"
    606'40"00:39'39"
    706'47"00:46'26"
    807'04"00:53'30"
    906'30"01:00'00"
    1006'38"01:06'38"
    1106'53"01:13'31"
    1206'47"01:20'18"
    1306'51"01:27'09"
    1407'33"01:34'42"
    1506'48"01:41'30"
    1607'47"01:49'17"
    1707'43"01:57'00"
    1808'59"02:05'59"
    1907'09"02:13'08"
    2007'20"02:20'28"
    20.807'34"02:26'46"


    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :