7.3 km | 01:05:19 | 08:56/km日期: 2019-03-27 15:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 17'56" / 11'44" / 79'49" / 06'52" / 06'39" / 06'45" / 06'52" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+05'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'47" (+06'13") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'56" | 00:17'56" |
| 2 | 11'44" | 00:29'40" |
| 3 | 79'49" | 01:49'29" |
| 4 | 06'52" | 01:56'21" |
| 5 | 06'39" | 02:03'00" |
| 6 | 06'45" | 02:09'45" |
| 7 | 06'52" | 02:16'37" |
| 7.3 | 12'47" | 02:20'35" |
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