7.0 km | 00:44:32 | 06:20/km日期: 2019-03-27 07:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 8058 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'51" / 06'40" / 06'26" / 06'17" / 06'01" / 06'05" / 05'31" / 45'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'33") | 1002 / 1002 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'46" (+01'20") | 1000 / 2003 | 179 / 82 |
| 3 | | 06'33" (+01'07") | 1002 / 3005 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'24" (+00'58") | 1001 / 4006 | 182 / 85 |
| 5 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 5007 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'05" (+00'39") | 1001 / 6008 | 182 / 89 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7008 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 6 / 7014 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 317.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'40" | 00:13'31" |
| 3 | 06'26" | 00:19'57" |
| 4 | 06'17" | 00:26'14" |
| 5 | 06'01" | 00:32'15" |
| 6 | 06'05" | 00:38'20" |
| 7 | 05'31" | 00:43'51" |
| 7.0 | 45'15" | 00:44'32" |
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