5.1 km | 00:41:23 | 08:02/km日期: 2019-03-26 19:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'19" / 08'03" / 08'36" / 08'41" / 08'00" / 113'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+03'00") | 195 / 195 |
| 2 | | 11'00" (+07'10") | 218 / 413 |
| 3 | | 05'38" (+01'48") | 195 / 609 |
| 4 | | 10'17" (+06'27") | 235 / 845 |
| 5 | | 05'20" (+01'30") | 203 / 1048 |
| 6 | | 09'58" (+06'08") | 245 / 1294 |
| 7 | | 05'38" (+01'48") | 198 / 1492 |
| 8 | | 09'23" (+05'33") | 239 / 1732 |
| 9 | | 07'29" (+03'39") | 6 / 1738 |
| 10 | | 04'56" (+01'06") | 200 / 1938 |
| 11 | | 09'03" (+05'13") | 208 / 2147 |
| 12 | | 14'22" (+10'32") | 39 / 2186 |
| 13 | | 05'09" (+01'19") | 199 / 2386 |
| 14 | | 10'26" (+06'36") | 244 / 2631 |
| 15 | | 05'07" (+01'17") | 203 / 2835 |
| 16 | | 09'46" (+05'56") | 245 / 3081 |
| 17 | | 04'45" (+00'55") | 204 / 3285 |
| 18 | | 09'41" (+05'51") | 234 / 3520 |
| 19 | | 04'48" (+00'58") | 200 / 3720 |
| 20 | | 09'53" (+06'03") | 247 / 3968 |
| 21 | | 05'09" (+01'19") | 193 / 4162 |
| 22 | | 11'06" (+07'16") | 243 / 4405 |
| 23 | | 04'52" (+01'02") | 190 / 4596 |
| 24 | | 10'17" (+06'27") | 243 / 4839 |
| 25 | | 03'50" | 184 / 5024 |
| 26 | | 17'45" (+13'55") | 122 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 194.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'03" | 00:17'22" |
| 3 | 08'36" | 00:25'58" |
| 4 | 08'41" | 00:34'39" |
| 5 | 08'00" | 00:42'39" |
| 5.1 | 112'17" | 00:59'09" |
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