7.4 km | 00:56:15 | 07:35/km日期: 2019-03-25 17:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 10808 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'31" / 06'25" / 06'46" / 07'27" / 07'40" / 07'29" / 07'48" / 10'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 295.56 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'25" | 00:14'56" |
| 3 | 06'46" | 00:21'42" |
| 4 | 07'27" | 00:29'09" |
| 5 | 07'40" | 00:36'49" |
| 6 | 07'29" | 00:44'18" |
| 7 | 07'48" | 00:52'06" |
| 7.4 | 10'03" | 00:56'15" |
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