5.2 km | 00:32:08 | 06:12/km日期: 2019-03-19 19:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'40" / 06'33" / 06'18" / 06'02" / 05'50" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'01") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 06'33" | 00:11'13" |
| 3 | 06'18" | 00:17'31" |
| 4 | 06'02" | 00:23'33" |
| 5 | 05'50" | 00:29'23" |
| 5.2 | 05'57" | 00:30'26" |
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