8.0 km | 00:43:55 | 05:28/km日期: 2019-03-26 00:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'28" / 06'09" / 06'15" / 05'26" / 05'26" / 04'45" / 04'04" / 05'14" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+01'53") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'09" | 00:12'37" |
| 3 | 06'15" | 00:18'52" |
| 4 | 05'26" | 00:24'18" |
| 5 | 05'26" | 00:29'44" |
| 6 | 04'45" | 00:34'29" |
| 7 | 04'04" | 00:38'33" |
| 8 | 05'14" | 00:43'47" |
| 8.0 | 06'22" | 00:43'56" |
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