5.8 km | 00:41:41 | 07:13/km日期: 2019-03-16 09:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'49" / 07'24" / 06'54" / 06'41" / 06'37" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'30") | 774 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'24" | 00:15'13" |
| 3 | 06'54" | 00:22'07" |
| 4 | 06'41" | 00:28'48" |
| 5 | 06'37" | 00:35'25" |
| 5.8 | 08'07" | 00:41'42" |
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