沈俊宏 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

沈俊宏新北市
ID 649

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5.0 km | 00:29:51 | 05:56/km

日期: 2019-03-26 10:04 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'43" / 05'45" / 05'50" / 06'05" / 06'12" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39"

994 / 994

2

05'50"

(11'28")

05'47" (+00'08")

1006 / 2001

3

05'50"

(17'18")

05'46" (+00'07")

1010 / 3011

4

06'05"

(23'23")

06'04" (+00'25")

1000 / 4012

5

06'12"

(29'35")

06'13" (+00'34")

997 / 5009

6

00'05"

(29'40")

05'53" (+00'14")

14 / 5023

新北市

沈俊宏

·

3月累積里程 : 81.74 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'45"	00:11'28"
3	05'50"	00:17'18"
4	06'05"	00:23'23"
5	06'12"	00:29'35"
5.0	03'33"	00:29'40"

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