林佳欣 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

林佳欣基隆
ID 92396

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9.6 km | 01:13:31 | 07:38/km

日期: 2014-05-04 11:23 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'45" / 07'25" / 07'20" / 07'21" / 07'46" / 07'55" / 08'01" / 07'44" / 08'35" / 07'30" /

5月累積里程 : 46.90 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'25"	00:14'10"
3	07'20"	00:21'30"
4	07'21"	00:28'51"
5	07'46"	00:36'37"
6	07'55"	00:44'32"
7	08'01"	00:52'33"
8	07'44"	01:00'17"
9	08'35"	01:08'52"
9.6	07'30"	01:13'31"

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